为帮助学生排解心理压力,营造互助温暖的校园氛围,2025年3月27日下午,2138cn太阳集团城于9号楼心理活动室举办“心绘晴空·减压焕新”心理减压主题活动。活动通过艺术创作与互动书写,为学子们搭建了一座心灵疗愈的桥梁。
01
情绪绿洲:让烦恼落地生根

活动伊始,一面名为“情绪绿洲”的解压展板成为焦点。同学们手持彩色便利贴,在纸上倾诉学业焦虑、坦陈人际困惑,将心事化作文字,轻轻粘贴于展板之上。展板逐渐被“烦恼树叶”填满,有学生感叹:“写下的瞬间,仿佛卸下了肩上的石头。”

02
绘筝抒怀:以色彩谱写心情乐章

绘筝环节,空白风筝与涂鸦工具包分发至参与者手中。有人伏案专注,用橙红色调勾勒迷茫中的希冀;有人与邻座探讨笔触,笑声中晕开一抹明黄;还有人写下诗句,让风筝翅膀载满对未来的期许。活动室内,笔尖沙沙作响,焦虑随颜料流淌消散。


03
以行动守护心灵晴空

本次心里活动的举办让更多学生在创作与分享中学会自我关怀。这场春日之约,不仅是一次压力的释放,更是一场关于成长、联结与希望的集体叙事——当心灵被温柔托起,晴空自会常驻心间。